Smoothies de Bharati Corinna Glanert

Description

Smoothies : Le moyen idéal pour plus d’énergie, de joie de vivre et de santé
Ma propre histoire m’a motivé à changer mon alimentation en faveur des aliments crus il y a de nombreuses années. Je suis toujours reconnaissant d’avoir fait l’expérience de l’auto-guérison qui en a résulté. J'aimerais apporter au monde les connaissances que j'ai acquises au cours de plus de 15 ans de ce régime alternatif, entre autres avec ce livre.

Il existe encore de nombreux préjugés sur l’alimentation crue et la nutrition végétalienne. Le manque d’informations sur le sujet conduit souvent à l’incertitude. Mon objectif est de dissiper ces préjugés et idées fausses courants. J'espère que chaque lecteur recevra des impulsions inspirantes ainsi que de la motivation et de l'élan pour une vie saine et autodéterminée.

Ce livre commence par le merveilleux sujet des smoothies.

Table des matières

• Bharati Corinna Glanert - Mon chemin vers l'alimentation crue
• La nourriture crue : de quoi s’agit-il réellement ?
• Smoothies - un bon départ
• Quelques mots supplémentaires sur les herbes sauvages et les germes
• Des outils utiles - quelque chose dont aucune cuisine ne devrait se passer
• Recettes

Couverture souple, 47 pages
1ère édition
ISBN : 978-3-96240-051-4